A jégkorszakban, körülbelül 25 000 évvel ezelőtt, egy gleccser ereszkedett le, amely létrehozta a Valdai-felföldet, dombjaival. Az így keletkezett gödrök elkezdtek megolvadni az olvadék vízzel, és megszületett a híres Seliger-tó. A tó tiszta vizekkel rendelkezik, ami megfelel a nevének, ami finn fordításban a „selhea” jelentése „tiszta, átlátszó”.
A tó meglepetést okoz a rajta található szigetek számával is, amelyekből körülbelül 169 darab található. Közülük sok terület nem olyan nagy (átmérője körülbelül 10 méter), de a legnagyobb Khachin-sziget, amelyen 13 saját kis tó található.
Ugyanolyan csodálatos és gyönyörű legenda alakult ki a csodálatos Seliger-tóról a szigetek sokféleségével. A legenda szerint az ókorban az Ilmen és Seliger testvérek éltek a földön. A testvéreknek volt egy Volga nővére, akit nagyon szerettek. És valahogy a Volga megkérte, hogy mutassa meg neki a Kaszpi-tengert, amelynek nagyságáról hallott. A testvérek nem tudták megtagadni tőle, és megígérték, hogy teljesítik a vágyat. Összeültek egy túrán, de megállapodtak abban, hogy mindannyian együtt járnak, és csak napközben, nehogy eltévedjenek és ne tévedjenek el. És így történt, több napig folytatták. Ám egy éjszaka Ilmen bátyja felébredt, és látta, hogy Seliger bátyja megtévesztette, és titokban a nővérével távozott. Ilmen testvér dühös volt egy ilyen árulás miatt, és a következő szavakkal átkozta meg csalásért: „Ó, Seliger testvér, aki elárult, átkozlak hűtlenségedért! Tehát legyen száz púp a hátadon! Az istenek meghallgatták, és azért, hogy Seliger megszegte esküjét, teljesítették testvére átkát. Azóta Seliger ilyen sok púpos szigetet viselt.
Ma a tó partja 590 kilométer. A vízterület 260 négyzetkilométer. Seliger nagy és kicsi szakaszokkal rendelkezik, amelyeket szorosok kötnek össze. A Plyos egy viszonylag nagy víztömeg, amely a szigetek között helyezkedik el.
A tónak vannak szorosai is, a keskenyeket intercurrenseknek, a nagyokat folyóknak nevezik. A kiömlések száma összesen 23. A tó homokos fenekű. A tavon található sok sekély miatt csak kishajók hajózhatnak rajta, de van egy nagy mélyedés, amelynek mélysége 30 méter.
Maga a tó és a környező tájak elbűvölő szépséggel vannak tele, ezért ezt a helyet érdemes meglátogatni.
