Nyár, ez egy csodálatos idő. De nem mindenkinek van lehetősége nyaralni ilyenkor. De szülővárosában maradva pihenhet is. Ez azt jelenti, hogy előnyös lesz idegrendszerének. Tehát hogyan lehet pihenni anélkül, hogy elhagyná szülővárosát? Hogyan lehet felejthetetlenné és szórakoztatóvá tenni a nyarat?
Utasítás
1. lépés
Először képzeld el, hogy először vagy a városban. Nem számít, hány évig élsz benne. Mindig lesznek olyan helyek, ahol még soha nem voltál. Turista vagy és új várost fedezel fel számodra. Mit tenne turistaként? Milyen látnivalókat láttál, hová mennél?
2. lépés
Keressen eseményeket, amelyekre a városában kerül sor. Nyáron sok fesztivál, kiállítás, néhány rendezvény van, amelyet egy bizonyos dátumnak szentelnek.
Készítsen változatos eseménytervet. Hogyan tervezheti meg a nyaralását? Mondjuk este találkozás barátaival egy étteremben, hétvégén pedig séta a parkban, kiállítás, fesztivál vagy városon kívüli kirándulás meglátogatása. Reggel pedig hirtelen rendezzen magának reggelit egy kávézóban, vagy valami szokatlant.
3. lépés
Keressen egy kis szabadidőt. Általában ez a munkanap reggel és este, hétvégén. A hétvégék péntek este kezdődhetnek. Nem mindenki veszi észre ezt. De pénteken 2 napra elhagyhatja a várost.
Bővítse határait. Fedezze fel a város közelében található területet. Például a moszkvai régióban sok birtok található. És az egyik ellenőrzésére kijelölhet egy hétvégét. Pár napra elmehetsz egy ismeretlen városba. Biztosan vannak olyan városok, amelyeket megálmodtál.
Hívja meg barátait az útjára. Jó közeli emberek társaságában pihenni, még akkor is, ha csak 2 nap lesz.
4. lépés
Fokozatosan kiterjesztheti ezt a szokását az év más időszakaira is. És egész évben pihenjen.
Ebben az időben fontos, hogy megpróbáljon eltávolodni a mindennapi problémáktól, mintha távozott volna. Ha hirtelen van néhány tennivaló, és azokat el lehet halasztani - el lehet halasztani, akkor meg fogod csinálni. Addig pihenjen teljes mértékben. Végül is a pihenés segít helyreállítani minden létfontosságú rendszerét, és az új benyomások aktiválják az agyat.
