A fitnesz turizmus a huszadik század 70-es éveiben indult, és minden nyári szezonnal egyre népszerűbb. Az utazásszervezők különféle lehetőségeket kínálnak a vakáció eltöltésére, amely nemcsak a léleknek, hanem az egészségnek is jótékony hatással van - jógatúra Balin, kerékpártúra Toszkánában vagy a Svájci Alpokban, búváriskola a Maldív-szigeteken és még sok más.
Ha inkább egy nyugodt szemlélődő nyaralást szeretne, amelynek célja mind a test, mind a szellem javítása, válassza a jóga turizmust. Egy jógatúrán elmehet Ciprusra, hogy felébressze Kundalini energiáját, vagy jógázhat fogyás céljából Tuapse-ban.
Oroszország, Törökország, India, Bali és Thaiföld azoknak a turistáknak az országlistáján, akik arról álmodoznak, hogy elmerüljenek a jóga titokzatos világában. A napi program magában foglalja az ászanák, mudrák, pránájámák, meditáció és az ájurvédikus menük gyakorlását. Az órákat a szabadban tartják képzett tanárok irányításával. Szabadidőt fordíthatunk az ország kultúrájának megismerésére és a SPA-eljárásokra.
Az izgalmakat keresők az extrém fitnesz turizmust részesítik előnyben: búvárszafari Egyiptomban, hegymászó iskola Szocsiban, kite iskola Spanyolországban vagy szörf tábor Balin. A kezdők csoportosan vagy egyénileg tanulják meg a sport alapjait. A túra ára magában foglalja a szállást, étkezést, képzést és speciális felszerelést. Az élénk benyomások és a fizikai erőnlét jelentős javulása mellett az ilyen kikapcsolódást választó turisták új készségeket és egyenletes barnulást szereznek, amely a hivatásos búvárok és szörfösök számára rejlik. A legjobb búvárkodási országok közé tartozik Ausztrália, Thaiföld, Malajzia, Maldív-szigetek, Izrael és Egyiptom.
