A hegyi turizmust nem szabad összekeverni a hegymászással. Nem kell hűvös felszerelés vagy több éves speciális képesítés egy ilyen túrához. Ahhoz azonban, hogy a hegyi turizmus során felmászhasson a csúcsra, rendelkeznie kell a testmozgásra felkészült testtel és a pániktól a magasságtól való félelem hiányával.
Nagyon felelősségteljesen kell eljárnia a készülő kampány előkészítésében, nehogy másokat cserbenhagyjon és ne érjen kellemetlen sérülést.
Nem minden hegy alkalmas hegyi turista számára, mivel egyértelmű a szabály: a hegyi turizmus egy hegymászás, amelynek magassága háromezer méterről indul. Ezért például a Krím-félszigeten nem lehet részt venni a bemutatott turisztikai típusban. De soha nem árt gyakorolni és megszerezni a szükséges tapasztalatokat a krími hegyeken.
Csak a sportorvos adhat előnyt a hegyi turizmus számára, mivel az ellenjavallatok felsorolása meglehetősen lenyűgöző. Először is, a hegymászás tilos a szív- és érrendszeri problémákkal küzdő emberek számára, olyan személy számára, akinek az elmúlt hetekben fertőző betegsége volt, krónikus májgyulladása, endokrin rendszer betegségei, vagy légzési és orrgarati problémái vannak.
Ha egy személy sikeresen letette az orvosi vizsgálatot és megfelelő fizikai felkészültséggel rendelkezik, akkor marad megfelelő ruházat és szükséges dolgok megszerzése a hátizsák feltöltéséhez.
Ruházat a piacról azonnal eltűnik egy ilyen eseményre, mivel nincs elég erejük, és nem biztos, hogy ellenállnak a szélsőséges hegyvidéki körülményeknek. Ahhoz, hogy biztos lehessen az anyagok minőségében és a hő tárolásának képességében, a szaküzletben kell kiválasztania a dolgokat.
A hegyekben utazáshoz szükséges dolgok minimális listája: szélvédő ruhák, naptej, esőtől védő köpeny, speciálisan kialakított hegyi csizma vagy tornacipő (mindez az évszakától függ), cserélhető cipő a parkolóban való pihenéshez homlokon egy lámpást, egy vizet tároló lombikot, egy utazószőnyeget, egy hálózsákot és természetesen egy 60 literes hátizsákot, amelybe a fentieket gondosan bepakolják.
Ezenkívül a biztonság kedvéért meg kell vásárolni a kezdő hegymászó minimális felszerelését.
