Annak érdekében, hogy a többire ne a veled történt események és félreértések, hanem az élénk benyomások és a csodálatos hangulat emlékezzen, helyesen kell megtervezni. Kiránduláskor gondolkodjon előre az útvonalon, a szükséges megállókon, a mozgás módjain. Ha lehetséges, vis maior körülményei esetén előre láthatja tevékenységét.
Szükséges
- - Térkép;
- - közlekedési menetrend;
- - azoknak a szállodáknak a telefonjai, ahol tartózkodni fog;
- - Speciális felszerelés és sportruházat.
Utasítás
1. lépés
Készítsen útvonalat. Ez különösen fontos, ha gyéren lakott vagy nehezen elérhető helyekre tervez utazni. Néha a lefektetett útvonal helyessége közvetlenül attól függ, hogy eléri-e a kitűzött célt, vagy vissza kell fordulnia. Annak érdekében, hogy később ne szidja magát, vásároljon egy térképet a területről, és jelölje rajta közvetlenül azt, hogy hol és hogyan fog mozogni. Ha ez egy lovas út, ügyeljen a ló gondozásának lehetőségére. Kerékpáros útvonalak esetén a mocsarak vagy más természetes "csapdák" leküzdhetetlen akadályt jelenthetnek. A gyalogos útvonal korlátozásokat szab a poggyász súlyára, amelyeket szintén figyelembe kell venni a mozgás pályájának elkészítésekor.
2. lépés
Csomagolja be holmiját az utazáshoz, annak éghajlatának és tereptípusának megfelelően, amelyen utazni fog. Ha extrém útvonala van - például egy gyors hegyi folyón fog tutajozni - feltétlenül biztosítson védelmet. Szüksége van legalább egy cserélhető ruhára és cipőre is. Külön szó az étkezés megszervezése az utazás során. És ezt előre meg kell gondolnia. Az utazás során a fagyasztva szárított ételeket részesítik előnyben, amelyeket dehidratálás útján állítják elő, ami jelentősen megkönnyíti súlyukat. Egy másik fontos szempont az étrend kalóriatartalma. Mivel nagy mennyiségű energiát fog elkölteni, azt pótolni kell, és ezt is elő kell látni. Az egyik legjobb étel erre a célra a csokoládé.
3. lépés
Aggódjon a gyógyszerek miatt. Nyaralni indulva senki sem tervez betegségeket, de előfordulnak. Olyan helyzet állhat elő, amikor egyszerűen nincs honnan szerezni orvosi ellátást. Elsősegélykészletében többek között rovarcsípéseknek, kötszereknek, jódnak, tablettáknak kell lenniük az ivóvíz fertőtlenítésére. Még akkor is, ha nincs kétsége a tározó tisztaságával kapcsolatban, ajánlott csak forralt vizet inni csak ilyen eszközök alkalmazásával.
4. lépés
Foglaljon szállodákat az egész utazási útvonalra. A vis maiorból való kilépés terve sem lesz felesleges. Például, ha kerékpáros kirándulásra indul, döntse el, mit tegyen, ha meghibásodik. Ha a vakációt előre megtervezik, akkor minimálisra csökken a rossz hangulatban való hazatérés kockázata.
