Nagy távolságok rövid idő alatt történő megtétele érdekében nincs jobb közlekedés, mint egy repülőgép. A repüléssel kezdődnek a vakációk és a vakációk. Repülővel bárhová eljuthat a világon, és a repülések időtartama fél órától több mint fél napig változik. Bárki, még a leglelkesebb utazó is, stresszt tapasztal a felszállás, leszállás és a repülés teljes időtartama alatt. Van néhány hasznos tipp, amelyeket követhet, hogy jól érezze magát és a lehető legkényelmesebbé tegye a repülést.
Utasítás
1. lépés
Aludj egy kicsit a repülés előtt. Ne támaszkodjon a repülőgépen történő alvásra: ülő helyzetben ritkán alszik el egy turista osztály székében, és ha mégis, akkor sem teljes alvás, hanem csak szundikálás.
2. lépés
A hányinger és a mozgásszegénység elkerülése érdekében a repülés során vásároljon speciális gyógyszereket a gyógyszertárból, például Avia-more vagy Dramina. A repülés előtt és alatt el kell fogyasztani őket, az utasításoknak megfelelően.
3. lépés
Ha felszállás és leszállás közben elakad a füle, a rágógumi vagy a nyalóka segíthet megszabadulni ettől a kellemetlenségtől. Jobb, ha menta, ebben az esetben még mindig segítenek elkerülni az émelygést. Gyakran a légiutas-kísérők mindenkinek megkínálják a menta karamellát a repülés előtt.
4. lépés
Ismeretes, hogy a repülőgépek levegője nagyon száraz, ezért egy hosszú repülés során a test kiszáradni kezd. Ennek elkerülése érdekében igyon sok folyadékot repülés közben. A legjobb megoldás a szénsavas ásványvíz vagy gyümölcslé lenne. A cukros üdítők és az alkohol kiszáradást, sőt gyomorproblémákat okozhatnak. Érdemes megjegyezni, hogy a repülés során az alkohol hatása erősebb lehet, mint amilyen.
5. lépés
A rendszeres légi járatokon az étkezéseket a fedélzeten kínálják. Csak olyan ételt fogyasszon, amely ismerős a gyomrának, különben ideges lehet. Az ételt célszerű apró darabokban, alaposan rágva és inni, a repülőgépre vinni.
6. lépés
A bőr hidrolipid egyensúlyának megőrzése érdekében hidratálja azt repülés közben. Ehhez használhat könnyű krémet vagy gélt az arcra, valamint termálvizet.
7. lépés
A kontaktlencse viselői szárazságot és kényelmetlenséget tapasztalhatnak a szem alatt repülés közben. Vigyen magával hidratáló cseppeket a repülőgépre, és szükség szerint használja. Ha lehetséges, vegye le a lencsét repülés közben. a nyomás állandó változása a szemeket is érinti.
8. lépés
A hosszan tartó ülés izomszivárgáshoz vezet, és káros a vénás problémákkal küzdő emberek számára. 15-20 perc repülés után végezzen egyszerű gyakorlatokat közvetlenül az ülésén, vagy csak járja be a kabinot.
9. lépés
A repülés közbeni kényelmes érzés érdekében viseljen kényelmes, rugalmas ruhát, amely bármilyen helyzetben használható. Funkcionális egy cipzáras pulóver vagy dzseki, amelyet teljesen fel lehet gombolni, vagy kigombolni lehet, ha felforrósodik. Győződjön meg arról, hogy a zokni puha, rugalmas szalaggal rendelkezik, mert sok órás mozdulatlanság mellett a lábak már kényelmetlenséget tapasztalnak.
10. lépés
Annak érdekében, hogy elfoglalja magát a repülés alatt, vigye el a kabinba egy könyvet, amelyet régóta szeretett volna elolvasni, egy albumot, amelyben felhívhatja és megírhatja gondolatait. Most nagyon sokféle újság és folyóirat kínál minden ízléshez, mindenki megtalálja az érdeklődésének megfelelő sajtót. A keresztrejtvények, szkennerek, sudoku és sok más rejtvény gyűjteménye szintén változatos. Ha valami szórakoztató dologgal van elfoglalva, a repülés gyors és kellemes lesz.
