Miután több és kitartó edzésen elsajátította a sziklamászás technikájának alapjait, és olyan fizikai tulajdonságokat fejlesztett ki, mint a mozgékonyság és a mozgás pontossága, az erő, úgy döntött, hogy megmászik a sziklán. Itt sem maradhat el némi előkészület nélkül.
Szükséges
- -Szakmai felszerelés: karabinerek, kampók stb.
- - Túrafelszerelés: hátizsák, hálózsák, sátor
- -Személyes tárgyak - edények, higiéniai cikkek.
- -További: térképek és iránytű, magasságmérő vagy más módon - magasságmérő, elsősegély-készlet, elemlámpa, összecsukható primus tűzhely, gyufa, ceruzával ellátott jegyzetfüzet.
Utasítás
1. lépés
Határozza meg a kőzet típusát - könnyű, közepes, kemény. Ez a fokozatosság a lejtő meredekségétől, domborulatától és a kőzet szilárdságának mértékétől függ.
2. lépés
Az emelkedő megkezdése előtt nézze meg a szikla mentén tervezett teljes utat egy kényelmes nézőpontról. Nagyon jó, ha terv formájában papíron felvázolják. Itt jelezze a várható nehézségeket, hogy útközben ne okozzanak meglepetést, valamint vázolja fel a parkolás és a pihenés helyét.
3. lépés
Szüntesse meg előre a teljes tervezett utat folyamatos emelkedés szakaszaira. Minél magasabb szintű a technikai képességeid, annál hosszabbak lesznek ezek a szakaszok. Ez szükséges a kötélhosszabbítás optimális meghatározásához.
4. lépés
Kezdj mászni. A legkényelmesebb 2 fős kötegekben megtenni. Amíg mászol, elvtársad figyelmesen és koncentráltan őrzi. Ugyanakkor kerülje, hogy közvetlenül az ön felett őrködő személy felett legyen, mivel ez veszélyes egy kő esése esetén. Ne zavarja el idegen beszélgetések, hanem csak egyértelmű figyelmeztető szavakat használjon.
5. lépés
Mászáskor a legerősebb hegymászó megy először, aki az optimális utat választja, és előbb megy a nehéz szakaszokra.
6. lépés
Amikor az emelkedő befejeződik, egy süllyedés következik, amely gyakran a sziklákon veszélyesebbnek bizonyul, mint az emelkedés. Nehézségét az határozza meg, hogy képtelen felismerni az ereszkedés útját, és a non-stop mozgás szakaszaira osztani. Ezért használja a szabad rappelés módszerét.
