A tengeren való jó pihenéshez emlékeznie kell néhány biztonsági szabályra. Ha külföldre megy, akkor további követelményeket fűznek hozzájuk, amelyeket szintén nem lehet figyelmen kívül hagyni.
Maradj a tengeren
Próbáljon meg napozni reggel 11 előtt és este 16 óra után. A legmelegebb időszak, amikor a nap a legaktívabb, égési sérülésekkel jár, amelyek tönkretehetik az egész nyaralást, és akkor nem engedik, hogy kellemes barnulással dicsekedjen. Használjon fényvédőt a bőr védelme érdekében.
A napozást 5-10 perccel kezdje, főleg, ha természetesen fehér és érzékeny bőre van, amely könnyen ég. Ezután az idő kissé növelhető.
Csak nyugodt vizekben ússzon, különösen, ha nem bízik képességeiben. Ha a tenger viharos, akkor jobb, ha egyáltalán nem lép be a vízbe. Próbáljon meg nem a távolba, a bóják felé úszni, hanem a tenger partján, ahol a mélység még mindig alacsony. Ne ússzon túl sokáig, ha hideg a víz: fennáll annak a veszélye, hogy megfázik, és görcsös lehet a lába. Soha ne ússzon a bóják mögött.
Úszás közben próbálja meg megakadályozni, hogy a tengervíz a szájába kerüljön, és feltétlenül öblítse le tiszta vízzel a fürdőteret, fertőtlenítéshez friss citromlevet is tehet.
Ne vigyél magaddal értékeket és nagy összegeket a strandra, különösen, ha egyedül pihensz. Ha a szálloda a közelben van, akár telefon nélkül is megteheti. A tengerparti lopás sokkal ritkább, mint gondolnánk. Magában a szállodában jobb, ha a dokumentumokat és az értéktárgyakat széfben tárolja.
Biztonság külföldön
Ügyeljen arra, hogy egy füzetbe vagy egy külön papírlapra megtudja és átírja a pihenő országban működő orosz nagykövetség koordinátáit, ha pedig nincs, akkor a konzulátusok. Az ilyen szervezetek minden elérhetőségének kéznél kell lennie, de nem a pénztárcájában. Ha elveszíti útlevelét, vagy bármilyen problémája van a helyi rendőrséggel vagy a törvényekkel, akkor először próbáljon kapcsolatba lépni az orosz misszióval és a helyi rendőrséggel.
Ne béreljen semmit útlevelével. Több olyan eset fordul elő a turisták körében, akik elhagyják az útlevelet, majd nem tudják megszerezni azt a vállalkozás tulajdonosától, mivel váltságdíjat követel érte.
Ne mutasson értékeket és gazdagsági jeleket, különösen azokban az országokban, ahol a helyi lakosság életszínvonala lényegesen alacsonyabb, mint a turistáké. De a fejlett országokban vigyázzon, a hiszékeny turistáktól származó lopások és zsarolások mindenütt elterjedtek.
Szerezzen az utazási stílusának megfelelő egészségbiztosítást. Ha Ön a rendkívüli kikapcsolódás kedvelője, akkor a biztosításnak ki kell terjednie az ilyen kalandok eseteire is. Ez nem csak lehetővé teszi a nagy kiadások elkerülését problémák esetén, hanem hozzájárul ahhoz, hogy esetenként sürgősségi orvosi segítséget kapjon.
Vigye magával az országba az elsősegély-készletet, amely tartalmazza az összes "Ön" gyógyszert. A kötszerek és a vakolatok könnyen megtalálhatók a világ bármely pontján. Azonban analóg keresése kedvenc fejfájás elleni tablettáinak vagy bármi másnak egy másik országban bonyolult lehet.
